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zoom RSS 1分間!家トレダイエット

<<   作成日時 : 2007/03/25 11:21   >>

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柔軟性ゼロ!筋力ゼロ!のあなたもできる。たった1分で美しい肌、バランスのとれたスタイルを手に入れます

詳しくは写真をクリックしてくださいね
「1分間!家トレダイエット」 もっとキレイな肌、スタイルを手に入れたいのに、ストレッチや筋トレは続かない!というあなたへ
私が作ったエクササイズというのは、そういう方でも出来るプログラムになっています。

なぜなら、柔軟性がない、とか体力的にきつい、などの理由で挫折する人がフィットネスクラブでは多かったからです。

さらに、多くの女性の方がジムを退会する理由では、「時間がない」という事でした。それはそうです。女性が社会進出するようになっても、選択などは、今でも女性の仕事である事が多いからですね。それだけではなく、今女性は非常に多忙です。

そういう方の為に、短時間で出来るエクササイズとしてプログラムを組みました。

それも、たった1分です。

その名も、「1分間!家トレダイエット」

なぜ1分で出来るのか。少し信じられないかもしれませんが、運動効果というのは、筋肉の刺激を与えると、24時間効果が持続します。基礎代謝といって、何もしなくても必要とされるカロリーが多くなった状態になるんです。

それを可能とするためのエクササイズにしています。

私がいつも思うのは、すごいエクササイズを考えるのではなく、いかに柔軟性がない、体力がない、時間がない、といった人でも出来るプログラムをつくらなければならないという事です。

確かに、確実に効果の上がる方法があったとしても、それが本人にできなければ意味がないからです。

今回、私のプログラムを行ってみるという方には、私からあなたへ、ここだけの特典を用意しております。

それは、私のメールによるフォローを受けられるという事です。

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